Trénink 26.3.2013
25.03.2013 23:19
| Pavel |
hra nad podávací čáru + hra |
| Jan | Rozcvička + posilování, koordinace |
| Kuba |
1. hodina - pinkání na raketě,10x ghosting ze strany na stranu, nácvik úderů forehand, backhand po nahrávce od trenéra, popř. nácvik podání 2. hodina - lajny, backhand, forehand, nácvik volejů,10x ghosting ze strany na stranu, elko |